몸짱만들기

[스크랩] 준비운동스트레칭

수레의산 2008. 12. 10. 00:56


가장 기본적인 스트레칭입니다 동작당 10초에서 15초정도 하시면되요
출처 : 홍길성
글쓴이 : 홍길성 원글보기
메모 :