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몸짱만들기

[스크랩] 준비운동스트레칭

by 수레의산 2008. 12. 10.


가장 기본적인 스트레칭입니다 동작당 10초에서 15초정도 하시면되요
출처 : 홍길성
글쓴이 : 홍길성 원글보기
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